据统计数据显示，患有焦虑障碍(焦虑症)的人数越来越多。人们对该疾病也从不认识、不了解到逐渐知道它的存在以及能够给个人和家庭带来的影响。大家应当多重视焦虑障碍的发生。认真了解焦虑障碍症状，从而缓解焦虑障碍给我们带来影响。那么，焦虑障碍都有哪些...
作为一种自评量表，在自评者评定之前，一定要把每个问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。 1.本评定量表共有20个题目，分别列出了有些人可能会有的问题。 2.请仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与你...
我们生活在这个大世界，只要和社会接触就会有摩擦，避免不了来自各方面的压力和烦恼及焦虑，那么我们应该怎样自我调节呢? (1)倾诉 一说到心情不好，很多人第一个想到的就是倾诉，偶尔的心情不好可以这样，如果你长期处于一个心情低落的状态，没有一个人愿意...
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在睡眠时间上，过长或过短的睡眠都对健康不利，具体的时间多少会因年龄而有所不同，年纪小的睡眠时间相对较长，一般青年人每天睡眠7-8个钟比较合适。这次调查来看，约39.68%的人每天睡眠8小时，37.08%的人每天睡6-7个钟，有 13.72%的人在9-10小时之间，值的...
很多精神类疾病的患者，在初期发病的时候很不容易被人们所察觉。所以，了解轻度精神类疾病的表现，可以让人们更加明确的知道，该患者心理存在异常问题。 1、情感障碍：对亲人疏远、冷淡，甚至敌对。对一切事物表现冷淡，漠不关心，整天闷坐，胡思乱想;不理发...
焦虑症是现代人普遍存在的一种心理疾病，很多人都认为会存在焦虑症的人都是年轻人，然而，老人也是容易患有焦虑症的群体，大家应当引起注意。然而，在我接触的患者中发现，有许多老年人的家属由于对老年焦虑症的认识度不够，导致了老年焦虑症成为精神致残、...
不可忽视广泛性焦虑症的原因 广泛性焦虑症是焦虑症中的一种，是一种常见的精神障碍，也可以称之为心理障碍。而且该病对女性的影响要远远大于男性。在我们的生活中，焦虑和担当是每个人都须要正常面对的情绪表现，但是如果超过了一定的限度就会诱发该病的发生...
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