文章作者：景德镇神康医院 发布时间：2017-06-30

　　作为一种自评量表，在自评者评定之前，一定要把每个问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。

　　1.本评定量表共有20个题目，分别列出了有些人可能会有的问题。

　　2.请仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的答案。

　　3.请你不要有所顾忌，应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。

　　抑郁自评量表SDS

　　请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续

1、我感到情绪沮丧，郁闷                                   1 2 3 4

2、我感到早晨心情最好                                       4 3 2 1

3、我要哭或想哭                                                 1 2 3 4

4、我夜间睡眠不好                                              1 2 3 4

5、我吃饭象平时一样多                                       4 3 2 1

6、我的性功能正常                                             4 3 2 1

7、我感到体重减轻                                             1 2 3 4

8、我为便秘烦恼                                                 1 2 3 4

9、我的心跳比平时快                                         1 2 3 4

10、我无故感到疲劳                                           1 2 3 4

11、我的头脑象往常一样清楚                             4 3 2 1

12、我做事情象平时一样不感到困难                   4 3 2 1

13、我坐卧不安，难以保持平静                          1 2 3 4

14、我对未来感到有希望                                    4 3 2 1

15、我比平时更容易激怒                                     1 2 3 4

16、我觉得决定什么事很容易                             4 3 2 1

17、我感到自已是有用的和不可缺少的人           4 3 2 1

18、我的生活很有意义                                       4 3 2 1

19、假若我死了别人会过得更好                          1 2 3 4

20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西                  4 3 2 1

　　结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。抑郁严重度=各条目累计分/80。结果：0.5以下者为无抑郁;0.5—0.59为轻微至轻度抑郁;0.6—0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁。仅做参考。 此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。因此，测出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗。

　　测试结果：

　　1.抑郁症患者：本次测试结果仅作为参考，并不能做为抑郁症的判定结果，具体的结果需根据门诊的判定标准来决定。为了节省大家的时间，方便就诊，我院特开通网上在线咨询服务平台，大家只要把测试的分数告诉在线医生，在线医生会根据你的情况，为你做出最专业，最准确的分析。

　　2.非抑郁症患者：从测试结果可以看出你的情绪或者心理都十分健康，丝毫没有抑郁症的迹象，但是，也不能掉以轻心。希望你能继续保持这种乐观向上的人生观。这里是景德镇神康抑郁症诊疗中心。